很长时间以来，总是有人在告诫我不要“熬夜”。从内心来说，我非常感谢这些不断关心和提醒我的人，因为他们是在替我的健康考虑。可是我又总觉得这种告诫对我来说好像有点不是特别必要，因为我已经大概有十几年的时间，每天睡眠时间就在5小时左右，所以很多人告诉说“很晚了，你应该睡觉了”的时候，我确实是无论如何也睡不着的。

这里的问题出在哪里呢？今天早上和朋友在健身房聊天的时候我突然想明白了，实际上问题就出在“熬”这个字上。“熬”字原意是指“煎干，炒干”的意思，后来引申出了“忍受，忍耐，坚持”的含义，比如《楚辞·怨上》就有“我心兮煎熬”的说法。所以，我们可以这样理解“熬夜”，即“强忍着睡意，在深夜不睡觉”。这样看来，我好像就不属于“熬夜”这类型的人了，因为我基本是不会去“强忍”睡眠的。很多人会使用外部的刺激来减缓睡意，比如抽烟，喝咖啡等，而我恰恰不会这样做。相反，在我没有睡觉的时候，我已经是比较精神的，所以我根本不需要忍耐睡意的干扰，而在我想睡觉的时候，我一定马上就上床，绝对不死扛着。

把这个问题想明白了我其实还是比较高兴的，因为以后当别人再跟我说“你不要熬夜……”之类的话的时候，我可以告诉他/她：“谢谢你，我反对熬夜，所以我也一直没熬夜：）。”当然，每个人的睡眠效率和质量是不一样的，所以并非所有的人都跟我的状态一样，所以，根据自己的实际状态选择合适的睡眠时间，其实是一种科学方法。如果大家有兴趣，可以去看一本书，叫"Power Sleep --- Secrets of the Inner Sleep Clock"，作者是Kacper M. Postawski.

某日，打开我的MSN，发现上面红心闪得晃眼，连续收到N条离线消息，内容我不说大家也知道是什么。但是时至今日，我仍然没有去修改我的MSN签名。

某日，大清早在健身房收到不知道是谁发给我的抵制家乐福的短信，付之一笑后继续与杠铃搏杀，然后在此后的三五天内，短信和各种相关消息铺天盖地。但是时至今日，我仍然没有参与转发活动，也并没有试图参与抵制的想法。

无数人在网上问我对相关事件的看法，我大多数时候都含糊其辞，因为我实在不知道该怎么去回答，或者说更好地回答一些问题。也有些很看得起我的人让我在博客里发表点看法，我也很不好意思地一拖再拖，因为实在是不知道该怎么去写。对于政治，我不太愿意触及；而对于这次的事件本身，我也不想有过多的评价。跳出这些东西，我只想说一种情绪，就是爱国。

我们从小就被不断地教育要爱国，很多事情也都因为加上了“爱国”的标签而变得无比神圣。印象中，我们曾经，或者到现在都在不断地号召一种叫做“爱国卫生运动”的活动，而很多的学生，也在持续地接受着“爱国主义教育”。所以我们很容易理解，为什么现在的民众，懂不懂就会给很多东西加上同样的标签，因为一旦加上，事情就很容易被大众接受，并且容易产生从众效应。这种从小到大的意识形态培育，使得我们中的大多数人失去了在社会问题上的独立思考能力，从而无法分辨到底什么样的行为是真正的“爱国”行为。

从这几年大众打上“爱国”标签的各种行为来看，基本上有这么几个特征：（1）爱国热情受到某种具有一定周期性的具体刺激而引发；（2）持续时间短；（3）事件过程中有各种暴躁或者焦虑情绪在民众中产生；（4）事件之后对国家和民众的各种状态基本没有影响，但是如果暴躁或者焦虑过度，民众受到的损害较大。这四个特征让我想到了三个词，一个是“月经”，一个是“月经紊乱”，还有一个是“痛经”。同样，这一次的事情也不例外，不过是因为整个事件周期比较长，所以让“月经”的时间拉长了点而已。然而，无论时间拉到多长，事件终究会有结束的时候，而特征（4）则表明，当这件事情结束以后，“爱国”的标签也就随之丧失，民众的爱国情绪就会像脱落的子宫内膜一样不复存在，同时开始重新生长下一次需要的新鲜情绪。

可是，爱国的情绪如果真的需要的话，它就应该是一个持续且温和的过程，就像心脏会一辈子完成血液的供给一样，从生到死地陪伴任何人一生，而不是像月经一样——有的人有，有的人没有；小时候没有，长大了才有；大多数时间没有，周期性短暂地有；年轻人就有，老年人就没有。如果我们把爱国认为是“爱”的一种，我们就应该理解，爱国不应该是一种短时间的激情释放，而应该是一种持续的行为表现。虽然我并不反对短时间的释放，就像我不会认为人类存在月经的现象是不好的一样，但是，如果我们能让这种短时间的喷薄演变成为更长时间的一种延续，是不是会更好一些？我们都是年轻人，所以我们的激动无可厚非，但是请记住，只有我们的爱国情绪成为一种稳定的，真实的，骨子里的认识的时候，我们才会让爱国精神变成一种自然的行为。盲目地，缺乏思考的，非理性的，人云亦云的爱国标签，我们宁可不要打上，否则，就像是使用了劣质的卫生巾，是很容易让人生病的。

所以，如果有时间的话，请你努力地做好本职工作，让我们的国家逐渐地强大起来；如果有时间的话，请你努力地学习，让你拥有更好地素质来让国家的血液流动得更有活力；如果有时间的话，请你独立地思考，让你的的判断和分析能力让我们的民众更能明辨是非；如果有时间的话，请你锻炼身体，让你茁壮的体魄能真正血脉喷张。准确地认识“爱”的含义，正确地理解“爱国”的平凡，才能让我们的爱国情绪和行为不再是“月经”，也不会“紊乱”，更不会有“痛经”一样的难过。